Algemeen

High Power Lasertherapie is een pijnloze manier om pijnklachten of ontstekingen sneller en effectiever te behandelen met wetenschappelijk bewezen resultaten. High Power Lasertherapie is zeer geschikt voor onder andere: – Beschadigde of ontstoken pezen en gewrichten – Slijmbeursontsteking en Artrose in de gewrichten – Kraakbeenschade, verstuikingen en verrekkingen – Carpaal Tunnel Syndroom en RSI –…

Wil jij dippen in natuurwater? Nu ben je nog verslaafd aan 20 graden Celsius of warmer. Ga maar na: in de winter zet je de verwarming aan, douche je warm en als je naar buiten gaat doe je een dikke winterjas aan om je te wapenen tegen de kou. Zonde. Want door te trainen met…

Weer een rustdag en dus weer tijd voor informatie omtrent ademhaling en kou. Met vandaag informatie over de ademhaling. “KEEP IT COOL AND BREATHE RELAX” 𝘼𝙙𝙚𝙢𝙝𝙖𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙚𝙣 𝙜𝙚𝙯𝙤𝙣𝙙𝙝𝙚𝙞𝙙 𝘞𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘢𝘥𝘦𝘮𝘩𝘢𝘭𝘪𝘯𝘨? Je ademt zuurstof in en koolzuur uit. De zuurstof die je inademt is overal in het lichaam nodig, denk daarbij aan de stofwisseling, nadenken,…

Vandaag is het een rustdag in onze challengemaand, wederom tijd om jullie weer van informatie te voorzien aangaande ademhaling en kou. Vandaag in het kort wat koud douchen doet met het vasculaire systeem (met betrekking tot je hart, vaten en longen).In ijskoud water gaan, kan een enorme schok geven, dus als je dat wilt proberen,…

Tijd om jullie meer informatie te geven omtrent ademhaling en kou. “Kou is gezond, daar moeten we meer mee doen”, aldus Wim Hof. Maar hoe werkt dat dan precies? Het is erg interessant. Je lichaam heeft 125.000 km aan bloedvaten, dat is 2,5 keer de wereld rond! Die bloedvaten zorgen er samen voor dat biljoenen…

Truus Uffing, geboren in Zevenaar, schildert al jaren met grote passie! Ze maakt veel gebruik van een paletmes en ook de kleur rood komt veel in haar schilderijen voor. Thema’s die vaker terugkomen zijn bloemen, met name klaprozen, dieren en afrikaanse afbeeldingen. Ze maakt ook graag abstracte schilderijen. Verder vindt ze het erg leuk om…